T’es au bureau, et BAM le gros coup de barre te tombe dessus !!! 
Et pour continuer à faire ton taf, ben tu te mets en mode pilote automatique. Idem si tu es parent au foyer, à la recherche d’un emploi, etc…
Le coup de fatigue, ça peut arriver à tout le monde !
Alors je te propose de prendre quelques minutes pour expérimenter la « Micro Sieste » ! 
L’idée n’est pas de t’endormir profondément 
( la tête sur le bureau, c’est pas très confortable ! 
). L’objectif est plutôt de te permettre de réduire la sensation de fatigue et de retrouver de l’énergie pour continuer ta journée ! 
( la tête sur le bureau, c’est pas très confortable ! ). L’objectif est plutôt de te permettre de réduire la sensation de fatigue et de retrouver de l’énergie pour continuer ta journée ! La Micro Sieste permet également de limiter le stress, d’améliorer les capacités cognitives, de diminuer les tensions musculaires et donc de se détendre. 
Accorde-toi seulement quelques instants pour prendre un temps de pause rien que pour TOI ! 